Æfingar hjá HFR.

Allar æfingar hefjast í Nauthólsvík við Nauthól. Sjá kort af hittustað HFR.

Æfingar eru sem hér segir og lagt er af stað. Á sumrin er lögð áhersla á götuhjól og á veturnar fjallahjól.
Fimmtudaga    kl. 18:15
Sunnudaga      kl.   9:30
___________________________________
 

Hjólreiðanámskeið á vegum Hjólreiðafélags Reykjavíkur



 

Hjólreiðanámskeið fyrir 6-11 ára krakka og 12-15 ára unglinga.

Hjólreiðanámskeið á vegum Hjólreiðafélags Reykjavíkur   HFR verða haldin í sumar fyrir 6-11 ára krakka og 12-15 ára unglinga

Verð á námskeiðið er 6.000 kr. fyrir yngri hóp, en 7.500 kr.- fyrir eldri hóp. Greiða þarf um leið og skráning fer fram.

Fyrra námskeið sumarsins er frá 3. júní til 5.Júlí.


 

Seinna námskeið sumarsins er frá 15. júlí til 16. Ágúst.

Námskeiðin fyrir 6-11 ára krakka  verður á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 17:00 -18:00  námskeiðið byrjar við félagsheimili HFR. Sjá mynd

Námskeiðiim fyrir 12-15 ára unglinga verða á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl 17:45-18:45 stundvíslega.

Mánudaga:     Hjólað frá Víkingsheimikinu inn í Elliðarárdal þar sem æfinginn verður. Sjá hittustað við Víkingsheimilið

Miðvikudaga: Hjólað frá Víkingsheimikinu að Félagsheimili HFR í Nauthólsvík og æfingin tekin í Öskjuhlíð. Þau sem eiga heima nálagt Öskjuhlíð geta hitt hópinn við Félagsheimili HFR.

Föstudaga:      Hjólað frá Víkingsheimikinu gegnum Elliðarárdal upp í Heiðmörk.

 

SKRÁNING Á NÁMSKEIÐ
Eingöngu er hægt að skrá sig á heimasíðu félagsins www.hfr.is „Sumarnámskeið“ og greiða með kreditkorti. Þeir sem ekki hafa kreditkort hafa samband við gjaldkera félagsins

Upplýsingar um fullt nafn, kennitölu, heimilisfang, e-mail og síma verða að koma fram við skráningu. Verð á námskeiði fyrir yngri hóp er 6.000 en 7.500 kr. fyrir eldri hóp.
Veittur er systkyna afsláttur.
Í lok námskeiðs er uppskeruhátíð og þrautakeppni og allir fá verðlaun og viðurkenningu fyrir þátttökuna.

Helga  María gjaldkeri HFR S: 852 6252
E-mail:helgamarar@gmail.com

Þjálfarar eldri hóps eru:
Miroslaw Adam Zyrek  og Eyþór Þorsteinsson  848 8769
Þjálfarar yngri hóps eru
Eyþór Þorsteinsson 848 8769  og Stefanía
E-mail: hjolaeytor@hotmail.com 
Eyþór sér um æfingu yngri hóps ásamt Stefaníu Björk Jónsdóttir 693 7994

ATH. Gott er að allir krakkar hafi djús eða vatn á brúsanum sínum og banana. 
Eyþór veitir upplýsingar um námskeið í síma: 848 8769 eða gjaldkeri í síma: 852 6252

Kennitala Hjólreiðafélags Reykjavíkur: 430194-2089
Reikningsnúmer: 130-26-412089 (Landsbankinn Hamraborg)

Sett inn 25.05.2013::